Stage de mental-tennis

Je peux organiser dans un club un stage spécifique mental-tennis qui combine des exercices en salle et en terrain.

Le but de ce stage est de fournir des outils spécifiques à la gestion de match et de préparation à la compétition pour les joueurs.

Ce stage peut se faire en collaboration avec l’entraîneur qui se verra fournir un livret de stage pour pouvoir reproduire les exercices.

Ce stage peut regrouper environ 8 joueurs par terrain maximum et peut se faire sur 1 ou plusieurs jours.

Un carnet de préparation mentale est fourni aux stagiaires qui comprend une analyse de ses matchs ainsi qu’un descriptif des outils travaillés pendant ce stage

Le stage peut être fait sur-mesure en fonction des demandes du club

Thématiques abordées

  • Gestion des émotions 
  • Préparation de matchs
  • Routines
  • Confiance en soi
  • Détermination

Merci de me contacter dans ma page CONTACT pour discuter des modalités de ce stage