La prise en compte de la récupération psychologique dans la reprise d’entraînement

La fin d’une saison intense en entraînement et en compétition est marquée d’un processus émotionnel et physique spécifique. Le sportif éprouve à la fois un soulagement qui permet d’exercer une période de repos nécessaire mais également une perte de sens due à l’aboutissement d’un objectif et l’absence d’un but immédiat. Lire la suite…