Apprivoiser l’incertitude la compétition

cerveau_sportifs

Apprivoiser l’incertitude de la compétition «Face à une situation délicate, ce qui importe n’est pas ce qui va se passer, mais ce que tu vas faire» Montse Ferraro, championne espagnole de plongeon Ne pas savoir ce qui nous attend est à la fois une source de motivation et également une source de peur. Nous nous […]

Aspects psychologiques des blessures du sportif

blessure-sportif-2

Le sportif pense souvent que soigner une douleur, réparer un os cassé ou passer du temps chez le kinésithérapeute permet de retrouver la compétition dès que le corps semble être réparé. Mais la blessure ne se limite pas au corporel, elle peut parfois être psychologique, voire psychosomatique. Les médecins, kinés et entraîneurs sont appelés à […]

Le pouvoir de l’imagerie mentale. Témoignage d’Axel Allétru

axel_alletru_1

Un parcours hors du commun Par le hasard d’internet, je suis tombée sur un TedX où un ancien champion de motocross parlait de sa reconstruction après un accident qui l’avait rendu paraplégique. Ce champion, c’est Axel Allétru. Ce jeune homme de 28 ans a déjà eu plusieurs vies. D’abord celle d’un champion de BMX à […]

Le boom de la psychologie du sport aux USA

psychologie_sport_usa2

Je lis beaucoup d’articles sur ce qui se passe dans d’autres pays concernant l’évolution de la psychologie dans le sport. Ayant travaillé en Grande-Bretagne, ce n’est pas une révélation que d’admettre que les anglo-saxons sont bien plus en avance que nous sur la psychologie du sport et la préparation mentale. Alors j’avais envie de partager […]

Livre Tennis: Tactique Cyril Ravilly

cyril_ravilly_tennis_tactique2

Le lien tactique-mental c’est la rentrée et il me tenait à coeur de vous présenter un livre qui sort un peu de mon champ habituel mais qui raviront les amateurs de tennis. Le livre de Cyril Ravilly, les fondamentaux tactiques présente un domaine qui n’est pas assez exploré et a le mérite d’apporter une vraie […]

Préparation mentale du sportif – Anthony Mette

anthony_mette_preparation_mentale_du_sportif3

Préparation mentale du Sportif – Anthony Mette C’est la rentrée des classes et le meilleur moment pour se remettre à se cultiver un peu… J’aime toujours mettre en lumière des livres qui me paraissent intéressants pour ceux qui sont passionnés par la psychologie du sport et la préparation mentale. Aujourd’hui je vais vous parler du […]

Courts

revue_courts

Courts, la revue qui prolonge l’échange Après avoir fait une longue pause dans l’écriture de ce blog, j’annonce mon retour avec des articles qui verront bientôt le jour. Roland Garros pointant le bout de son nez, j’ai pensé que c’était une bonne occasion de vous faire partager un véritable coup de coeur.  Ce n’est pas […]

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

There’s a voice that keeps on calling me

Ulysses, Ulysses – Soaring through all the galaxies. In search of Earth, flying in to the night. Ulysses, Ulysses – Fighting evil and tyranny, with all his power, and with all of his might. Ulysses – no-one else can do the things you do. Ulysses – like a bolt of thunder from the blue. Ulysses […]

80 days around the world

80 days around the world, we’ll find a pot of gold just sitting where the rainbow’s ending. Time – we’ll fight against the time, and we’ll fly on the white wings of the wind. 80 days around the world, no we won’t say a word before the ship is really back. Round, round, all around […]