Comment fonctionne le cerveau des sportifs? Voici un très bel article qui parle des ondes alpha et de leurs fonctionnement. Il y a une explication sur la transmission des informations au cerveau lors de réalisation de geste sportif et de Lire la suite…
De plus en plus de témoignages sur la détresse psychologique dans le rugby. A lire le très bon article de L’EQUIPE
J’avais envie de vous faire partager un témoignage que je viens de lire d’une sportive qui parle de l’après-carrière. J’ai beaucoup aimé sa simplicité et la manière de raconter son expérience de manière très directe mais tellement à l’image de Lire la suite…
Cet article retrace un peu les recherches en psychologie du sport et l’avancée de la préparation mentale dans le sport. Il explique ce qui fait encore défaut à la discipline pour entrer dans le monde du sport sans tabou A Lire la suite…
Il y a-t-il une vie après le sport? C’est à cette question que tente de répondre cette enquête très bien écrite et documentée. On parle de l’après-carrière du sportif et des répercussions psychologiques que cela peut avoir. C’est un moment Lire la suite…
Qu’-arrive-t-il à Novak Djokovic? Après avoir raflé la plupart des titres, le tennisman n’est plus l’ombre de lui-même. Il traverse assurément une phase compliquée de sa carrière et qui pourrait être assimilé à la perte de sens. Cet article retrace Lire la suite…
Cet article parle de la pratique de la méditation de Novak Djokovic, adepte régulier depuis de nombreuses années. Il retrace surtout les bénéfices qu’il y a à faire de la méditation, une pratique routinière. Notamment pour apporter du calme et Lire la suite…
Voici deux articles qui parlent de dépression dans le milieu du football, qui est souvent vu de l’extérieur comme étant un milieu privilégié. Pourtant, le nombre de dépression augmente au fur et à mesure que la pression des résultats et Lire la suite…
Cet article parle de la collaboration de Luis Enrique, entraîneur du Barça avec un psychologue du sport. Ceci est particulièrement intéressant car peu d’entraîneurs osent en parler. Il parle de la difficulté et de la pression ressentie du coach conduisant Lire la suite…
La préparation mentale n’est pas uniquement limitée au milieu sportif mais peut également s’appliquer dans le milieu de la musique. Notamment lors de la préparation de concerts ou de concours d’entrée au conservatoire. La manière de se préparer mentalement des Lire la suite…