Cet article parle de la pratique de la méditation de Novak Djokovic, adepte régulier depuis de nombreuses années. Il retrace surtout les bénéfices qu’il y a à faire de la méditation, une pratique routinière. Notamment pour apporter du calme et de la lucidité. La pratique permet de rester ancré dans l’instant présent, ce qui s’avère…
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Voici deux articles qui parlent de dépression dans le milieu du football, qui est souvent vu de l’extérieur comme étant un milieu privilégié. Pourtant, le nombre de dépression augmente au fur et à mesure que la pression des résultats et que l’argent amène le joueur a être une valeur marchande qui peut perdre ou prendre…
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Cet article parle de la collaboration de Luis Enrique, entraîneur du Barça avec un psychologue du sport. Ceci est particulièrement intéressant car peu d’entraîneurs osent en parler. Il parle de la difficulté et de la pression ressentie du coach conduisant l’une des plus grandes équipes de foot du monde. A lire sur SO FOOT
La préparation mentale n’est pas uniquement limitée au milieu sportif mais peut également s’appliquer dans le milieu de la musique. Notamment lors de la préparation de concerts ou de concours d’entrée au conservatoire. La manière de se préparer mentalement des sportifs peut donc inspirer le milieu de la performance musicale A lire sur LE TEMPS
Le sport de haut niveau contribuerait-il au déséquilibre psychologique? C’est la question que pose cet article qui aborde les contraintes liées au sport de haut niveau. Notamment de parler des phénomènes de dépression qui apparaissent de plus en plus et dont les sportifs osent parler dans les médias. D’un autre côté, on parle également de…
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A l’occasion de la sortie du DVD « Dans l’ombre de Teddy Riner », j’ai eu l’occasion de visionner ce documentaire en avant-première et je vous fais partager mon engouement pour ce film exceptionnel! (J’ai 3 DVD à disposition à faire gagner à mes lecteurs) J’ai l’ai beaucoup apprécié car il témoigne de la vie de Teddy…
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J’ai visionné une vidéo de l’Open University qui a fait une série de reportages sur la thématique « A la recherche de la perfection: Comment les athlètes deviennent champion » qui regroupent des témoignages intéressants. J’ai donc décidé de traduire l’entretien qui a été fait avec Chris Hoy, cycliste britannique sur piste, qui compte six médailles d’or à…
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Novak Djokovic a publié sur son site une longue interview dans laquelle il donne dix conseils aux jeunes joueurs qui souhaitent atteindre le succès. J’ai donc traduit l’entretien en français pour pouvoir le partager avec le public francophone. Cet entretien est surtout intéressant pour comprendre l’état d’esprit du champion et comment il a réussi à apprendre les…
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Je vous propose un article très intéressant sur la santé mentale dans le milieu du tennis professionnel. Cet article ESPN revient sur l’épisode d’attaques de panique qu’a eu Mardy Fish et dont il s’est récemment expliqué dans les médias. On voit que c’est loin d’être un cas isolé et que les pathologies mentales peuvent exister…
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Voici un article qui relate l’expérience de Romain Grosjean, pilote de formule 1 avec une psychologue du sport. Il explique tout d’abord les raisons pour lesquelles il a commencé à faire appel à elle, à la suite de plusieurs accidents. Puis il y a trouvé un intérêt dans sa pratique, notamment à comprendre ses blocages…
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