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Préparation mentale, performance, musiciens

La préparation mentale n’est pas uniquement limitée au milieu sportif mais peut également s’appliquer dans le milieu de la musique. Notamment lors de la préparation de concerts ou de concours d’entrée au conservatoire. La manière de se préparer mentalement des sportifs peut donc inspirer le milieu de la performance musicale A lire sur LE TEMPS

Equilibre psychologique et sport de haut niveau

Le sport de haut niveau contribuerait-il au déséquilibre psychologique? C’est la question que pose cet article qui aborde les contraintes liées au sport de haut niveau. Notamment de parler des phénomènes de dépression qui apparaissent de plus en plus et dont les sportifs osent parler dans les médias. D’un autre côté, on parle également de…
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3 DVD « Dans l’ombre de Teddy Riner » à gagner!

A l’occasion de la sortie du DVD « Dans l’ombre de Teddy Riner », j’ai eu l’occasion de visionner ce documentaire en avant-première et je vous fais partager mon engouement pour ce film exceptionnel! (J’ai 3 DVD à disposition à faire gagner à mes lecteurs) J’ai l’ai beaucoup apprécié car il témoigne de la vie de Teddy…
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Témoignage de Chris Hoy, champion olympique sur son travail avec un psychologue du sport

J’ai visionné une vidéo de l’Open University qui a fait une série de reportages sur la thématique « A la recherche de la perfection: Comment les athlètes deviennent champion » qui regroupent des témoignages intéressants. J’ai donc décidé de traduire l’entretien qui a été fait avec Chris Hoy, cycliste britannique sur piste, qui compte six médailles d’or à…
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Les dix conseils de Novak Djokovic pour atteindre le succès en tennis

Novak Djokovic a publié sur son site une longue interview dans laquelle il donne dix conseils aux jeunes joueurs qui souhaitent atteindre le succès. J’ai donc traduit l’entretien en français pour pouvoir le partager avec le public francophone. Cet entretien est surtout intéressant pour comprendre l’état d’esprit du champion et comment il a réussi à apprendre les…
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La santé mentale en tennis (article ESPN)

Je vous propose un article très intéressant sur la santé mentale dans le milieu du tennis professionnel. Cet article ESPN revient sur l’épisode d’attaques de panique qu’a eu Mardy Fish et dont il s’est récemment expliqué dans les médias. On voit que c’est loin d’être un cas isolé et que les pathologies mentales peuvent exister…
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La psychologie du sport dans la Formule 1 (article)

Voici un article qui relate l’expérience de Romain Grosjean, pilote de formule 1 avec une psychologue du sport. Il explique tout d’abord les raisons pour lesquelles il a commencé à faire appel à elle, à la suite de plusieurs accidents. Puis il y a trouvé un intérêt dans sa pratique, notamment à comprendre ses blocages…
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Les blessures invisibles du sportif (Article)

Voici un article-documentaire très intéressant à lire qui parle de la dépression du sportif. On y trouve le cas du basketteur Larry Sanders qui a mis fin à sa carrière à cause de problèmes de dépression. Il y a également l’histoire d’André Agassi, qui a évoqué publiquement sa détestation pour le tennis et son mal-être…
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Concilier le sport de haut niveau et la croissance (reportage)

Voici un reportage vidéo réalisé par la RTS (chaîne Suisse) sur la croissance des sportifs dans le sport de haut niveau. On y parle d’entraînements voire de sur-entraînement et des conséquences physiques et psychiques à long terme. On y évoque donc les limites de l’entraînement chez le jeune sportif et comment on peut l’accompagner pour…
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Compétition: l’apprentissage de l’échec

L’échec, un processus d’apprentissage Proposer d’apprendre à échouer va à l’opposé de l’idée véhiculée dans le sport où l’on propose souvent d’apprendre à gagner. Il ne s’agit pas de mettre tout en oeuvre pour échouer. Mais plutôt de réfléchir à l’échec en tant que processus d’apprentissage.  Certaines approches ne sont pas réalistes. Proposer de fournir les « clés » pour…
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