Voici un article-documentaire très intéressant à lire qui parle de la dépression du sportif. On y trouve le cas du basketteur Larry Sanders qui a mis fin à sa carrière à cause de problèmes de dépression. Il y a également l’histoire d’André Agassi, qui a évoqué publiquement sa détestation pour le tennis et son mal-être…
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Voici un reportage vidéo réalisé par la RTS (chaîne Suisse) sur la croissance des sportifs dans le sport de haut niveau. On y parle d’entraînements voire de sur-entraînement et des conséquences physiques et psychiques à long terme. On y évoque donc les limites de l’entraînement chez le jeune sportif et comment on peut l’accompagner pour…
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L’échec, un processus d’apprentissage Proposer d’apprendre à échouer va à l’opposé de l’idée véhiculée dans le sport où l’on propose souvent d’apprendre à gagner. Il ne s’agit pas de mettre tout en oeuvre pour échouer. Mais plutôt de réfléchir à l’échec en tant que processus d’apprentissage. Certaines approches ne sont pas réalistes. Proposer de fournir les « clés » pour…
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Le surf compétitif connaît un grand essor et on voit donc des spécialistes du mental s’intéresser à ce sport. Mais elle est particulièrement nécessaire pour faire face à de « grosses » vagues qui nécessitent une gestion de la peur et une maîtrise de ses émotions. Il est aussi nécessaire de faire un travail sur les pensées négatives.…
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Je vous propose cet article très intéressant que j’ai trouvé dans SLATE intitulé « Et si on arrêtait d’infantiliser les footballeurs » qui aborde la question du manque d’autonomie dans le football. Dès leur plus jeune âge, le footballeur est pris en charge et n’a plus à se soucier des détails de la vie. Ceci a pour…
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Cet article du Huffington Post aborde la difficulté pour le joueur de tennis de faire face à ses émotions. On y parle de routines spécifiques, de techniques utilisées en préparation mentale, comme notamment la sophrologie. On parle d’ailleurs surtout de préparation mentale mais cet article ne rentre pas trop dans les détails de la psychologie…
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Andy Murray a révélé récemment avoir fait appel à un psychologue depuis quelques semaines. Ce n’est pas la première fois puisqu’il avait déjà fait appel à la psychologue d’Ivan Lendl lors de leur collaboration. Depuis Murray a changé son staff et a accordé sa confiance à une femme entraîneur: Amélie Mauresmo. Il explique dans cet…
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J’ai trouvé cet article de Yahoo, intitulé « Rugby, préparation mentale: A quoi bon »? intéressant car il parle bien du rôle spécifique du préparateur mental. Cela dit, on ne parle pas de psychologie du sportif mais on reconnaît les limites de la préparation mentale. A lire sur Yahoo Rugby, préparation mentale: A quoi bon »?
Pour illustrer mon article « Psychologie de l’exploit », j’ai eu l’occasion de rencontrer Nacer Ibn AbdelJalil, qui est le premier Marocain à avoir gravi l’Everest pour discuter de son expérience et parler des aspects psychologiques de son exploit. Pour commencer, peux-tu faire un petit résumé de ton parcours sportif? J’ai toujours été intéressé par les sports d’endurance parce…
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Pour poursuivre sur ma thématique « Psychologie de l’exploit », je voulais vous présenter le livre du skyrunner Kilian Jornet, qui fait partie de ces « joyeux fous » qui tentent de repousser plus loin les limites de leur corps. Pour ceux qui ne le connaissent pas, ce catalan est spécialisé dans la course de montagne, l’ultra-trail et le ski-alpinisme. Il…
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