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Novak_Djokovic_Mental

Dans la tête du joueur de tennis

Cet article du Huffington Post aborde la difficulté pour le joueur de tennis de faire face à ses émotions. On y parle de routines spécifiques, de techniques utilisées en préparation mentale, comme notamment la sophrologie. On parle d’ailleurs surtout de préparation mentale mais cet article ne rentre pas trop dans les détails de la psychologie…
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Andy Murray et le psychologue

Andy Murray a révélé récemment avoir fait appel à un psychologue depuis quelques semaines. Ce n’est pas la première fois puisqu’il avait déjà fait appel à la psychologue d’Ivan Lendl lors de leur collaboration. Depuis Murray a changé son staff et a accordé sa confiance à une femme entraîneur: Amélie Mauresmo. Il explique dans cet…
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Entretien avec Nacer Ibn AbdelJalil, premier Marocain à avoir gravi l’Everest

Pour illustrer mon article « Psychologie de l’exploit », j’ai eu l’occasion de rencontrer Nacer Ibn AbdelJalil, qui est le premier Marocain à avoir gravi l’Everest pour discuter de son expérience et parler des aspects psychologiques de son exploit. Pour commencer, peux-tu faire un petit résumé de ton parcours sportif? J’ai toujours été intéressé par les sports d’endurance parce…
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La frontière invisible Livre de Kilian Jornet, skyrunner

Pour poursuivre sur ma thématique « Psychologie de l’exploit », je voulais vous présenter le livre du skyrunner Kilian Jornet, qui fait partie de ces « joyeux fous » qui tentent de repousser plus loin les limites de leur corps. Pour ceux qui ne le connaissent pas, ce catalan est spécialisé dans la course de montagne, l’ultra-trail et le ski-alpinisme. Il…
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Psychologie de l’exploit sportif

J’aime connaître le parcours des sportifs qui réussissent, de ceux qui se fixent des objectifs que l’on pense « impossibles » et qui les réalisent. Ce qui m’intéresse particulièrement est l’histoire de ces hommes et de ces femmes « ordinaires », qui ont un travail, une vie de famille et qui décident un jour de se lancer un défi incroyable. Le qualificatif…
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Pourquoi se doper? (Revue de presse)

Voici un très bon article qui raconte l’histoire d’un cycliste qui a été pris dans l’engrenage du dopage. On peut le condamner, mais on peut aussi essayer de comprendre comment on en arrive là, ce qui fait basculer un sportif et d’avoir recours au dopage. Ce qui explique bien que la prévention serait utile. Pourquoi…
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Coupe Davis: Le mental en question?

Yannick Noah a sabré le vaisseau Bleu hier avec une déclaration fracassante sur l’échec de l’Equipe de France en Coupe Davis: « J’ai toujours dit qu’un match se gagnait avant. J’ai senti qu’on l’avait perdu, avant ».  Noah fait partie de nombreux observateurs (et médias) qui imputent la défaite de l’Equipe de France a l’attitude, au comportement…
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Maître de tes émotions. Attitude: la 5ème compétence

J’ai lu le livre « Maître de tes émotions. Attitude: la 5ème compétence » et j’ai eu envie d’en parler dans mon blog car ce livre est très intéressant et a réussi le défi d’être à la fois simple, sans être simpliste, et accessible grâce à de nombreux dessins et illustrations qui rendent la lecture ludique. Il est…
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Sport Psychologie et Performance. Du sportif au Champion: la quête de soi

Si vous vous intéressez à la psychologie du sportif et vous voulez en connaître plus sur le suivi psychologique du sportif. Retrouvez mon livre Sport Psychologie et Performance. Du sportif au champion: la quête de soi. Editions Amphora dans ma bibliothèque AMAZON. Pour se procurer le livre sur Amazon, cliquez sur le lien ci-dessous

A Ecouter: Interview de Teddy Riner et de Meriem Salmi, psychologue à l’INSEP

Teddy Riner parle ouvertement du suivi psychologique qu’il a décidé d’entreprendre depuis son adolescence avec la psychologue Meriem Salmi. RTL propose un échange intéressant entre le sportif et la psychologue du sport pour expliquer mieux la démarche, comprendre l’intérêt d’un suivi psychologique. A écouter sur RTL