Djokovic et la méditation

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L’article du Huffington Post revient sur la pratique quotidienne de la méditation de Novak Djokovic, dont il aime parler régulièrement. Il explique notamment les nombreux effets de la méditation, comme étant un outil de préparation mentale. Ceux qui méditent régulièrement peuvent apprécier un plus grand calme intérieur qui permet de leur garder une […]

Tabou de la dépression dans le football

Je voulais vous proposer de lire un article de la Tribune de Genève qui évoque le stress et la pression que subissent les joueurs de football et le tabou de la dépression qui est encore présente dans ce milieu. L’article évoque les difficultés qu’ont traversé plusieurs sportifs, dont notamment Aaron Lennon, footballeur qui a été […]

Luis Enrique et son psy

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So FOOT parle de la collaboration de Luis Enrique, entraîneur du Barça avec un psychologue du sport Joaquin Valdès.  Luis Enrique parle d’une chose que peu d’entraîneurs sont prêts à divulguer: ils font eux aussi appel à un psychologue du sport pour pouvoir gérer leur pression et mieux gérer le management de leur équipe. La […]

Quel est l’intérêt de la préparation mentale pour les musiciens?

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La préparation mentale n’est plus uniquement limité au milieu sportif mais peut également s’appliquer dans le milieu de la musique. Le journal LE TEMPS s’est penché sur la question et sur l’intérêt que cela représente pour les musiciens La préparation mentale aborde la question de la performance et comment optimiser son potentiel et ne pas être débordé […]

Equilibre psychologique et sport de haut niveau

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Le sport de haut niveau contribuerait-il au déséquilibre psychologique? C’est la question que pose cet article qui aborde les contraintes liées au sport de haut niveau. Notamment de parler des phénomènes de dépression qui apparaissent de plus en plus et dont les sportifs osent parler dans les médias. D’un autre côté, on parle également de […]

DVD « Dans l’ombre de Teddy Riner »

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A l’occasion de la sortie du DVD « Dans l’ombre de Teddy Riner », j’ai eu l’occasion de visionner ce documentaire en avant-première et je vous fais partager mon engouement pour ce film exceptionnel!  J’ai l’ai beaucoup apprécié car il témoigne de la vie de Teddy Riner pendant 3 années et qu’il est également parsemé de témoignages […]

Témoignage de Chris Hoy, champion olympique sur son travail avec un psychologue du sport

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J’ai visionné une vidéo de l’Open University qui a fait une série de reportages sur la thématique « A la recherche de la perfection: Comment les athlètes deviennent champion » qui regroupent des témoignages intéressants. J’ai donc décidé de traduire l’entretien qui a été fait avec Chris Hoy, cycliste britannique sur piste, qui compte six médailles d’or à […]

Romain Grosjean et la psychologie en F1

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Voici un article qui relate l’expérience de Romain Grosjean, pilote de formule 1 avec une psychologue du sport. Il explique tout d’abord les raisons pour lesquelles il a commencé à faire appel à elle, à la suite de plusieurs accidents.  Puis il y a trouvé un intérêt dans sa pratique, notamment à comprendre ses blocages […]

Les blessures invisibles: la santé mentale des sportifs

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France TV Sport a publié un long article-documentaire qui évoque la dépression du sportif en s’appuyant sur les sportifs connus qui ont parlé de leur épisode dépressif dans leur vie.  On y retrouve l’histoire d‘André Agassi, qui a parlé de sa détestation du tennis et du mal être vécu tout au long de sa carrière.  […]

Concilier le sport de haut niveau et la croissance du jeune sportif

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La RTS (Chaîne Suisse) a réalisé un reportage très intéressant sur la question de la croissance des sportifs dans le haut niveau à un jeune âge. Il s’interroge sur les effets à moyen et long terme des entraînements intensifs mais aussi des conséquences psychologiques. Il évoque les limites de l’entraînement chez le jeune sportif et […]