Le lien tactique-mental c’est la rentrée et il me tenait à coeur de vous présenter un livre qui sort un peu de mon champ habituel mais qui raviront les amateurs de tennis. Le livre de Cyril Ravilly, les fondamentaux tactiques présente un domaine qui n’est pas assez exploré et a le mérite d’apporter une vraie…
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Préparation mentale du Sportif – Anthony Mette C’est la rentrée des classes et le meilleur moment pour se remettre à se cultiver un peu… J’aime toujours mettre en lumière des livres qui me paraissent intéressants pour ceux qui sont passionnés par la psychologie du sport et la préparation mentale. Aujourd’hui je vais vous parler du…
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Courts, la revue qui prolonge l’échange Après avoir fait une longue pause dans l’écriture de ce blog, j’annonce mon retour avec des articles qui verront bientôt le jour. Roland Garros pointant le bout de son nez, j’ai pensé que c’était une bonne occasion de vous faire partager un véritable coup de coeur. Ce n’est pas…
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Pour poursuivre sur ma thématique « Psychologie de l’exploit », je voulais vous présenter le livre du skyrunner Kilian Jornet, qui fait partie de ces « joyeux fous » qui tentent de repousser plus loin les limites de leur corps. Pour ceux qui ne le connaissent pas, ce catalan est spécialisé dans la course de montagne, l’ultra-trail et le ski-alpinisme. Il…
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J’ai lu le livre « Maître de tes émotions. Attitude: la 5ème compétence » et j’ai eu envie d’en parler dans mon blog car ce livre est très intéressant et a réussi le défi d’être à la fois simple, sans être simpliste, et accessible grâce à de nombreux dessins et illustrations qui rendent la lecture ludique. Il est…
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Si vous vous intéressez à la psychologie du sport et vous voulez connaître la manière dont on travaille avec les sportifs, vous pouvez retrouver mon nouveau livre « Du sportif au champion: la quête de soi » paru aux Editions Amphora. Ce livre aborde la psychologie du sportif à travers la connaissance de soi et du fonctionnement…
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Après mon précédent article sur la question du tabou de la psychologie dans le sport, j’avais envie de vous présenter un témoignage magnifique et troublant de Raphaël Poulain, ex-rugbyman français qui illustre bien cette idée de tabou de la psychologie et l’idée préconçue que le sportif n’a pas le droit à la faiblesse en nous…
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Je voulais vous faire partager un film passionnant sur l’histoire d’Ayrton Senna qui est maintenant disponible en DVD et qui retrace méticuleusement l’ascension du prodige de la Formule 1 jusqu’au jour de sa mort le 1er Mai 1994 sur le circuit d’Imola du Grand prix de San Marin. L’obsession de devenir n°1 Ce film est…
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Psychologie de l’athlète? «Psychologie de l’athlète: radiographie d’une carrière de sportif de haut niveau» est un livre qui balaye toutes les questions sur le projet d’un athlète de haut niveau. Marc Levêque propose une analyse des facteurs psychologiques qui traversent la vie d’un sportif de haut niveau, comme son investissement, les questions sur son corps,…
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Alors que Rafael Nadal vient de montrer encore une fois l’étendue de son talent face à l’Equipe de France en Coupe Davis, je viens de terminer la lecture de sa biographie « Rafa, my story » écrit avec l’aide de John Carlin (qui n’existe cependant qu’en anglais pour le moment). Je voulais en savoir plus sur l’homme,…
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