Quel est l’intérêt de la préparation mentale pour les musiciens?

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La préparation mentale n’est plus uniquement limité au milieu sportif mais peut également s’appliquer dans le milieu de la musique. Le journal LE TEMPS s’est penché sur la question et sur l’intérêt que cela représente pour les musiciens

La préparation mentale aborde la question de la performance et comment optimiser son potentiel et ne pas être débordé par ses émotions au moment important.

Dans ce sens, la musique est comparable au milieu sportif, car le musicien doit être prêt pour sa performance et mettre de côté ses doutes, son sentiment de ne pas prêt le Jour J.

C’est notamment le cas lors des concours d’orchestre où le musicien se prépare pendant des jours pour un moment où il sera jugé et devra convaincre un jury dans un milieu à forte concurrence.

Les musiciens font également face à des incertitudes, quant à leur avenir, leur statut et les spécificités de leur art. 

 

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