La préparation en surf de grosses vagues

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Le surf de grosses  vagues en compétition connaît un grand essor et on voit donc des spécialistes du mental s’intéresser à ce sport. L’intérêt de la préparation mentale se pose particulièrement lorsqu’il s’agit de faire face à de « grosses » vagues qui nécessitent de dépasser ses peurs et de faire un travail sur les pensées négatives. 

 

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