Étiquette : concentration

Le cerveau des sportifs

Comment fonctionne le cerveau des sportifs? Voici un très bel article qui parle des ondes alpha et de leurs fonctionnement. Il y a une explication sur la transmission des informations au cerveau lors de réalisation de geste sportif et de prise de décision. Une recherche a été effectué en athlétisme pour découvrir le secret des…
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A lire: Reportage de l’Equipe sur l’apnée no-limit

Je suis fascinée par l’apnée no-limit et par la compréhension de la particularité de ceux qui la pratiquent. A mon sens, cette pratique demande un travail mental exceptionnel et il faut également une personnalité particulière pour la pratiquer. L’Equipe a réalisé un reportage passionnant sur ce sujet. A lire sur l’EQUIPE

Ayrton Senna – Film d’Asif Kapadia – DVD

Je voulais vous faire partager un film passionnant sur l’histoire d’Ayrton Senna qui est maintenant disponible en DVD et qui retrace méticuleusement l’ascension du prodige de la Formule 1 jusqu’au jour de sa mort le 1er Mai 1994 sur le circuit d’Imola du Grand prix de San Marin. Ce film est à mi-chemin entre un…
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Améliorer ses capacités de concentration

Combien de fois, vous êtes vous dit après un match « je n’étais pas assez concentré » ? « je vais juste me concentrer sur ce que je sais faire » et ne pas y arriver, ou tout simplement entendre votre entraîneur vous crier dessus « mais concentre-toi ! ». Comme si un simple rappel à l’ordre suffisait pour travailler sa concentration! Non !…
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