Préparation mentale ou psychologique? Définitions

Coureur_psychologie

Préparations mentale ou psychologique ? Vous avez encore perdu un match important alors que vous étiez préparé pour le jour J. Vous avez eu trois balles de match et pourtant vous avez perdu et êtes frustré de votre performance. Ces exemples illustrent bien comment un sportif qui est préparé physiquement peut «craquer».  Certains parlent du […]