Ce qu’il se passe actuellement est inédit et presque impensable. Le monde sportif est à l’arrêt et les athlètes se retrouvent sans entraînement, sans planning et pour certains sans perspectives de dates de compétition. Ils doivent faire face à une autre temporalité: Comment faire face à cette situation d’incertitude et d’anxiété? Je pense qu’il est…
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En marge du Masters 1000 de Shanghai où il s’est qualifié pour les demi-finales, Andy Murray a confié à la BBC Scotland qu’il faisait appel à une psychologue du sport depuis le début de l’année, sur conseil de son entraîneur Ivan Lendl. Lien vers l’article original EUROSPORT
L’organisme de formation Trans-faire propose une nouvelle session de formation « Psychologie du sport & Préparation mentale » pour la rentrée de Septembre 2012. Cette formation a été conçue principalement pour les professionnels déjà en charge de sportifs (Entraîneur/ Médecin du sport/ kiné/ Psychologue) et permettra d’aborder les différentes approches pratiquées dans la psychologie du sport et…
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Attention, le titre de cet article est volontairement insolent ! Pourquoi ? En effet, si l’on détenait la formule magique pour faire progresser un sportif qui ne réussit pas à cause de son stress ou du manque de motivation, le travail de préparation mentale n’existerait plus ! A ce jour, ceux qui promettent cette réussite garantie ne sont…
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Parmi les questions fréquentes que l’on me pose, est celle de travailler auprès des sportifs dans la préparation mentale ou psychologique. La réponse à cette question est plutôt complexe, car la psychologie du sport est un domaine particulier et plutôt récent en France, et on compte maintenant de nombreux spécialistes qui ont reçu des formations…
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Seul ou en groupe? Les séances peuvent être individuelles ou collectives en fonction du contexte et des effets recherchés. Ainsi, en préparation mentale, faire une séance de visualisation/relaxation en groupe peut être utile, alors qu’en préparation psychologique, on peut utiliser un groupe de parole pour dénouer des conflits à l’intérieur d’une équipe et avec l’entraîneur.…
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Vous avez encore perdu un match important alors que vous étiez préparé pour le jour J. Vous avez eu trois balles de match et pourtant vous avez perdu et êtes frustré de votre performance. Ces exemples illustrent bien comment un sportif qui est préparé physiquement peut « craquer ». Certains parlent du « mental »,…
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